Professeure certifiée de hatha yoga de l’École Satyam depuis avril 2017, j’exerce le yoga depuis plus de 10 ans. J’ai été guidée vers cette discipline de façon intuitive. En approfondissant ma pratique, j’ai ressenti le besoin d’acquérir une meilleure compréhension posturale du corps. Celle-ci est donc venue s’inscrire dans un contexte global afin d’unir, par le biais de la respiration, le corps et l’esprit. J’ai par la suite entrepris ma formation auprès d’Hervé Blondon. Cette pratique assidue m’a permis la conscience de l’alignement et de l’aplomb.
Après avoir travaillé une quinzaine d’années en entreprise, j’ai éprouvé le profond besoin d’un changement dans mon mode de vie. J’ai dans un premier temps suivi une formation de 1600 heures en PNL (Programmation Neurolinguistique), une démarche de coaching de vie qui vise à vous aider dans votre entreprise de développement personnel. J’ai par la suite complété cet apprentissage avec une formation en hypnose humaniste.
Dans une perspective d’autonomie, de bien-être holistique, de partage de mes connaissances et de synchronisation du corps avec l’esprit, j’ai pris l’initiative de contribuer à quelque chose de plus grand que moi à travers l’enseignement du yoga. En tant que professeure, je demeure une élève en perpétuel cheminement considérant le caractère dynamique du yoga.
© Louisa Mahé